Hoeveel stress krijg je van niet jezelf zijn in je werk? En wat kun je eraan doen?
Stress-expert Judith Lemmers vertelt in deze aflevering hoe zij zelf vastliep op de Zuidas. En tot de ontdekking kwam hoe zij lange tijd ongemerkt concessies had gedaan aan haarzelf.
We hebben het over wat er gebeurt als je jezelf wegstopt. En jezelf niet laat gaan. Haar bedrijf (Lesstress) meet stress bij mensen op de werkvloer - naar het voorbeeld van de sportwereld.
