Jag knyter ihop säcken i den här serien om vad som påverkar en långt friskt liv. I det här avsnittet pratar jag om stamceller, telomerer och kväveoxid. Hur kan vi bidra till mer stamceller och hur kan vi se till så att de gör ett effektivare jobb? Hur förlänger vi livslängden på våra celler? Hur ökar vi energitillverkningen i våra mitokondrier? Finns det något som påverkar allt? Ja, självklart är svaret på den frågan kväveoxid. Men hur? Och hur ser vi till att vi har en god kväveoxidproduktion? Allt det här får du svar på i veckans avsnitt.
www.go4fitline.se
