Agnes gästar podden och vi pratar yoga och indoor running, men också om stress och andning. Agnes är utbildad stresspedagog och använder andningen mycket under sina klasser som hon leder på SATS. Hasse har blivit introducerad för Wim Hof och har börjat med andningsövningar varje dag. I samband med detta avsnitt finns tre olika guidade andningsövningar att följa. Prova!
