Proteinpulver. Vad är skillnaden på alla olika sorter och när passar det bäst att ta dem och vem ska ta vad och hur mycket? Utöver proteinpulver pratar jag även om proteinbars och rena aminosyror, både de essentiella EAA och BCAA. Vad tar jag själv för proteintillskott?
Använd koden Hans Uhlås på Bulk.com (35% rabatt + fri frakt)
www.go4fitline.se (protein max bar)
