Bonjour et bienvenue sur Zen et Yogi, tout un état d’esprit. Le podcast qui vous veut du bien. Cette semaine, on va parler de petites choses que vous pouvez mettre en place pour vous sentir bien au quotidien. En tout cas, cela fonctionne pour moi. C’est en commençant par un premier pas que l’on est capable de faire beaucoup. Courage à vous si cela est compliqué en ce moment.
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