Pour ce 100ème épisode, j'ai voulu quelque chose de spécial. Cela fait longtemps que je veux parler du burn out et je ne le fais pas toute seule.
J'ai la chance d'être accompagné par Samira Essami Coordinatrice du Conseil Local de Santé Mentale du Douaisis et de mon confrère de Podcast Tofik Ait Boussouf Devenez Qui Vous Voulez Etre (https://open.spotify.com/show/7trEl0AUrqstuXnOSuHf2R?si=b39e258d10094588)
On aborde ce sujet en vous parlant de nos expériences et de ce qui existe pour vous aider.
Pour se renseigner et se faire aider:
www.psycom.com
https://www.inrs.fr/risques/epuisement-burnout/ce-qu-il-faut-retenir.html
Médecine du travail, Professionnel de santé
Ligne d'écoute:
3114
SOS Amitié (association)
Ecoute des personnes en détresse et de leur entourage, par des bénévoles formés, service anonyme et gratuit
09 72 39 40 50 (7j/7 et 24h/24)
01 46 21 46 46 en langue anglaise (7/7 3PM-11PM)
par tchat (7j/7 13h-03h du matin)
Croix rouge écoute: 0800 858 858
Lien Spotify: https://open.spotify.com/show/0HEOVRspaxlJurovUVANg9?si=9be7a3c3a9d7405c
Lien Deezer: https://deezer.page.link/Gxi2GPgdT6yTnYYr9
Lien apple podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/zen-yogi/id1609256310
MUSIQUE: Intro Zen by Fransozish, outro musique de Sapajou : Sapajoubeats – Intencion-south-american-guitar-music-free-copyright-music
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