Cette semaine on va parler de ce qui passe toujours à la trappe quand nous n’avons pas le temps avec nos rythmes effrénés. Je veux bien sur parler de prendre du temps pour soi. Quelque chose de parfois si court et en même temps si nécessaire à notre bien-être. Je terminerai ce podcast par une petite séance de retour à soi. Profitez-en!
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