德禪師父以深入淺出的方式，引領大家探討修行者應如何結合《三十七道品》落實於日常生活。此三十七項修行法門包括四念處、四正勤、四神足、五根、五力、七覺支與八正道，環環相扣，構築出戒、定、慧三學的實踐基礎，最終引領眾生由凡夫走向覺悟。
師父強調「戒定慧」是修行的核心，如無戒則難生定，如無定則無智慧之生起。從四念處的覺察、四正勤的精進，到四神足的禪定實踐，都是訓練身心的起點。七覺支象徵修行的深化，八正道則是圓滿修行的終極道路，統攝一切佛法與行持。
其中，師父以小沙彌掃地生氣的故事說明：「心不平，難持戒」，並指出修行不僅止於口誦經文，更須落實於生活中，觀照起心動念。師父也呼應證嚴上人的理念，認為善知識與團體共修能提供正向引導，如印尼慈濟人的精進見證，就顯示了道品實修的力量。
最後，師父提醒大眾：三十七道品是身心的良方，能調伏內心煩惱與無明，若能依教奉行，不僅可得短期的安定與清明，更能在長期中培養智慧、走向菩薩道。希望人人藉此觀照自心、實踐於生活，日日與慧相應，轉識成智，朝向解脫之道前行。
