疫情嚴峻，很多人嘗試在家做菜 今天台安醫院的營養科課長林子又來教大家一道蔬食料理 非常簡單又美味
|腰果綠花菜| 步驟如下: 1. 水煮花椰菜 2. 腰果洗淨與水打成腰果奶 3. 到鍋裡煮開，放點鹽，淋在花椰菜上 4. 最後用紅甜椒切小丁當擺飾，完成
在家運動後的蔬食選擇 豆漿配香蕉 ! ! 都記住了嗎?
有聽友在家煮出來的話可以拍照留言給我們看 放上自家私房菜吧 (要蔬食的唷)
