Det er viktig for den unges psykiske helse å oppleve mestring og å finne hverdagen meningsfull. Sosiolog Ivar Frønes, høyskolelektor Hanan Abdelrahman og to ungdomsskoleelever forteller hvordan du som foreldre bør ta utgangspunkt i ditt barns egne interesser og evner for å støtte det gjennom en oppvekst med store krav til læring og prestasjoner.
Programleder er Henriette Brusgaard. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Podcasten er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.
