De laatste 8 weken van dit jaar deel ik elke week iets wat ik zelf toepas wat mijn leven zo verrijkt of op z’n Engels gezegd: ‘uplevelt’
Dus hier is Level Up dit jaar 2/8
💫Plan iets wat jou gelukkig maakt. Waar jij fijne energie van krijgt.
Iets voor jouzelf. Een ochtend alleen thuis. Of juist met iemand(en) samen. In je huispak een fijn boek lezen. Een proefles Bodypump of Yoga. Een cacao ceremonie, een Retreat, een adem cirkel 😜.
Een massage. Een zondag lummelen. Een nachtje weg, alleen, met partner, vriend(in) of kind(eren).
Een dag of middag op date met jezelf. Een uurtje koffie drinken in een leuk tentje. Jouw muziek aanzetten, je favoriete drankje erbij en naar buiten staren, kan ook.
Wat dan ook. Wat bij jou nu een match is.
Gun jezelf iets.
Plan iets. Regel het. In het vooruit. Korte termijn of lange termijn, om naar uit te kijken. Lets go!
