Listen

Description

Andrew Farrugia - ex-sprinter imma illum magħruf għal dak li jaqsam fuq is-social media fuq fitness u l-ikel.

Andrew ifehemna fuq id-dixxiplina kontinwa, il-konsistenza u meta għandek tibbilanċja.

Jagħtina ideat prattiċi ta’ kif wieħed ikun iffokat biex ikun b’saħħtu permezz tal-ikel u tal-fitness