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本週Podcast出爐，這週的主題叫做
「Pain Period 痛苦期」
最近收到一些網友的來信，詢問我一件事情。
「AB你是怎麼改變的，你是怎麼度過那段黑暗時期，是怎麼度過這段痛苦期而改變的？那是個什麼樣的心路歷程？」
在我們人生的旅程上面，在我們追求我們的熱情時，我們一定會經歷過這個所謂的痛苦期。我在自我提升的過程中，度過了無數的痛苦期，但是當時我並不知道痛苦期存在的意義，所以我極力閃避或是負面看待，也因此我走了許多許多的冤枉路。當時並沒有人告訴我這件事情的存在，所以曾經陷入非常長的時間的痛苦期。
對於痛苦期的認知，要有個基本的認識，就是你無法略過痛苦期這段過程而達到目的地的，你最多只能縮短他的時間，任何想要略過痛苦期的方式都終將失敗，或是讓你陷入痛苦期裡面而出不來。你唯一能做的就是認知這個痛苦期是個必經的過程，然後度過他的唯一的方法就是take action，唯有不斷與大量的行動才能讓你渡過這段痛苦期，這是個正確與健康度過痛苦期的方式。
但是那麼這過程該怎麼樣可以更順利地度過呢？
我和AMESSAGE在Podcast有提供許多有效的方式讓你可以更順利地度過痛苦期，也談論了許多自己在自我提升，背包客旅行，以及練習搭訕的旅程中所經歷過的痛苦期的種種經歷與故事。
你是否正陷入了痛苦期而不自知呢？本篇Podcast就是幫助你縮短這段過程的時間。
記得你不孤單，你和我們都曾經，現在以及未來都還會繼續和痛苦期共處的！
