心靈雞湯大家都聽過吧？某個網路上麼內容寫出一句罐頭狗血到不行的一句激勵的話，甚至可以做成影片呈現各種健身旅行創業的畫面，再加上壯闊的音樂搭配進來。
也因為這種東西一度非常氾濫，所以有一派人說自我提升就是一堆心靈雞湯，把時間和金錢花在這根本是浪費資源，不如把錢去好好學習的專業技能，才能真正解決問題。
我是理工專業出身的，甚至還待過金融交易的圈子，所以我完全可以理解對於自我提升領域的這種批判，Bug都解不完了，功能都研發不完了，行情波動季線突破都來不及追了，哪有時間跟你在那耗心靈雞湯？
話說如此，不論心靈雞湯有多麽罐頭，我們都無法否認這個世界上就是存在著一種問題，這種問題就是就算你擁有你該擁有解決問題的技術，你知道該怎麼做，你也有時間做，但是你還是無法實際去完成你真正想要做的事情。
你知道怎麼跟人說話，技術上完全沒有問題，但是你就是不敢主動開口跟眼前的正妹打招呼。
你知道怎麼走路怎麼舉重，技術上完全沒有問題，但是你今天就是沒有去健身房做你的訓練。
你知道怎麼寫文章用手機拍影片用剪輯軟體，技術上完全沒有問題，但是你就是無法開啟自己的頻道與線上事業。
技術和知識上你完全都有，資訊都在你眼前，但是你就是無法解決你人生的問題。
而自我提升領域裡面，很大一部分就是在解決這個問題。而且在這領域裡面有各種不同的策略與理論，追本溯源到學術的高度的不只是單純有差異而已，很多還是互相衝突的。
本集Podcast，我就會跟大家聊聊兩個自我提升派別的來源，Jordan Peterson 和 阿德勒，你也許沒發現你其實兩種都聽過，而且你兩個可能都拿來用過，儘管這兩種派別理論上有根本上的衝突。到底這兩種派別有什麼不同？各自有什麼屬性與優缺？是否彼此是完全打架或是有可能融合？詳情內容請收聽本集Podcast了。
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