Neste quarto episodio o assunto são os 12 super alimentos que a escola de medicina de Harvard indica, minha sugestão é vocês irem incorporando na sua alimentação esses nutrientes e em poucos dias vocês sentirão os resultados. COMIDA É ENERGIA !
Também falo sobre o revolucionário conceito de NUTRIÇÃO INTEGRATIVA DO Joshua Rosenthal, Fundador do Institute Of Integrative Nutrition. Da um confere !
