Дмитрий Ковальчук – мой друг и бизнес-партнер. Мы дружим больше 20 лет и почти 10 лет вместе делаем бизнес. У нас были различные совместные проекты от веб-студии и интернет-магазина орехов, до портала видеоуроков и нашего текущего бизнеса - Школы обучения it-профессиям Loftschool. Также у Димы есть личный проект по йоге и медитации, которые он практикует уже больше 15 лет. Дима один из самых дисциплинированных и эффективных людей, кого я знаю, а также в нашей компании он отвечает за работу it-отдела. Поэтому мы поговорим про личную эффективность, о том как руководить it-шниками, и о том, как йога и медитация помогает ему во всем этом.
1:30 – О инструментах продуктивности
14:10 – О минимализме.
23:20 – О руководстве IT-специалистами.
32:10 – О йоге и медитации.
39:35 – Почему занялся йогой?
42:15 – Почему медитация помогает?
53:00 – Йога – бизнес или ремесло?
1:00:10 – Йога и медитация – физкультура или религия?
1:04:30 – Почему поменялось мировоззрение?
1:09:55 – Помогла ли психотерапия найти ответы на свои вопросы?
1:15:10 – Фильмы и книги, которые повлияли?
1:27:00 – О музыке и любимых YouTube каналах.
Ищите Диму здесь:
https://www.instagram.com/kovaldn/
https://t.me/dimayogaspb
http://mycalm.space/
Фильмы и книги упомянутые в выпуске:
https://www.kinopoisk.ru/film/300-spartantsev-2007-81924/
https://www.kinopoisk.ru/film/361/
https://www.ozon.ru/context/detail/id/3865066/
https://www.ozon.ru/context/detail/id/138526308/
https://www.labirint.ru/search/%D0%BE%D1%88%D0%BE%20/?stype=0
Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
www.patreon.com/chernobaev
