Willkommen zu "Power Motivation mit John", dem Podcast für positive Gedanken und neue Energie. In dieser Episode erkunden wir die Quantified-Self-Bewegung und wie sie uns durch Datensammlung zu mehr Selbstverständnis verhilft. Entdecke, wie du mit Technologie deine Fitness, Gesundheit und Gewohnheiten analysieren kannst, um bewusste Entscheidungen für ein erfülltes Leben zu treffen. Erfahre Tipps für den Start in die Selbstvermessung und erhalte Buchempfehlungen für eine tiefere Auseinandersetzung. Bleib dran für weitere inspirierende Themen, die dein Leben verändern können.
