Willkommen bei Power Motivation mit John, dem Podcast, der dir neue Energie und Positivität ins Leben bringt. In der aktuellen Folge widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: das Überwinden negativer Gedanken. Erfahre, wie du negative Gedankenspiralen durch bewusste Wahrnehmung, Reframing, Dankbarkeit und Bewegung durchbrechen kannst. Zusätzlich geben wir dir ein überraschend simples, aber effektives Werkzeug mit auf den Weg: Das Lächeln. Unsere Buchempfehlung für diese Woche ist Eckhart Tolles The Power of Now, ein Meisterwerk der Achtsamkeit. Lass dich inspirieren und bleib motiviert!
