In der neuesten Episode von Power Motivation mit John tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Mikrogewohnheiten. Diese unscheinbaren, kleinen Verhaltensänderungen können langfristig große Wirkungen entfalten und lassen sich mühelos in unseren Alltag integrieren. Erfahrt, wie kleine Schritte, wie der tägliche Gang um den Block oder eine minutiöse Atemübung, euch helfen können, große Ziele zu erreichen. John teilt persönliche Einblicke und gibt nützliche Tipps, wie die Gewohnheits-Stapeln-Technik. Auch das Buch Atomic Habits von James Clear wird empfohlen, das tiefere Einblicke in die Kraft kleiner Gewohnheiten bietet. Schaltet ein und lasst euch inspirieren, eure Mikrogewohnheiten zu entdecken und in euren Alltag zu integrieren. Viel Erfolg beim Gestalten eures eigenen Erfolgswegs!
