Power Motivation mit John
Willkommen bei Power Motivation mit John, dem Podcast, der sich der Steigerung eurer persönlichen Stärke und Motivation verschrieben hat. Heute spricht John über ein oft unterschätztes, aber entscheidend wichtiges Thema: Selbstpflege. In unserer hektischen Welt wird Selbstpflege häufig als Luxus abgetan, dabei ist sie essentiell für unsere physische, mentale und emotionale Gesundheit. John teilt wertvolle Tipps und persönliche Einblicke, wie ihr durch bewusste Selbstpflege ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben führen könnt. Lasst uns gemeinsam lernen, wie wir durch regelmäßige Bewegung, Achtsamkeit und Unterstützung von Freunden und Familie ein besseres Gleichgewicht finden können. Abschließend gibt es eine inspirierende Buchempfehlung, die euch auf eurem Weg der Selbstfindung begleiten kann. Schaltet ein und entdeckt, warum ihr es wert seid, auf euch selbst zu achten. Bleibt stark und motiviert!
