"On ne peut pas aider quelqu'un qui ne le désire pas", mais on peut ouvrir un espace de dialogue. Voici 3 petits pas que vous pouvez faire pour cela.
Certaines personnes ne savent pas solliciter un soutien, ne savent pas parler de leur mal-être. Vous avez peut-être un proche, au téléphone ou à la maison dans cette situation et ne savez comme l'inviter à s'exprimer ?
Voici donc très simplement ce que vous pouvez faire pour amorcer un moment de discussion même si l'autre rentre épuisé et ne semble pas vouloir en parler...
>> Rappelez-vous : ne rien forcer, toujours proposer ;)
Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel
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