Podavsnitt #31 - Tio tips för mental semester
Ledighet. Äntligen. Från vardag, jobb, måsten.. och visst vore det trevligt om spinnet i hjärnan kunde pausa också... I detta avsnitt ger vi våra bästa tips, utan inbördes ordning, och pratar om:
1. Fokus - vad vill du?
2. Säg nej.
3. Säg ja.
4. Boktips
5. Ut och njut!
... och så 5 grymma tips till!
Lyssna och testa!
