Aceitação : Como ter domínio dos pensamentos e emoções.
Hoje você vai aprender o processo mental pra você aplicar imediatamente e ter mais domínio dos seus sentimentos e emoções :-)
No áudio de hoje:
1) O que significa a tentativa de controlar sentimentos e emoções
2) Como fazer para ressignificar os pensamentos e sentimentos?
3) Qual é o processo mental pra você aplicar imediatamente e ter mais domínio dos seus sentimentos e emoções
Vídeo original você encontra no link : https://www.youtube.com/watch?v=NF6Pvl6GuTQ
