ในยุคนี้ ทุกๆวันล้วนเต็มไปด้วย Distractions หรือสิ่งที่จะมาดึงใจของเราให้วอกแวก ออกไปจากงานที่เราโฟกัสอยู่
Distractions นั้นทำให้เราเสียประสิทธิภาพในการทำงาน และทำงานมากเกินควร วันนี้มาทำความเข้าใจ 4 ประเภทของ Distractions และมาดูว่าทำอย่างไรให้จัดการเรื่องนี้ได้ มาฟังกันครับ
