กินอย่างไรใน วิ่งอัลตร้า ไตรกีฬา ว่ายมาราธอน
เล่าประสบการณ์การกิน ก่อน ระว่าง และหลังการเล่นกีฬา endurance sport
วิ่งอัลตร้า 100 กิโลเมตร กินอะไรบ้างระหว่างวิ่ง
ไตรกีฬาไอรอนแมน กินอะไรบ้างระหว่างแข่ง
และ swimmarathon ว่ายน้ำข้ามเกาะ มีอะไร พกอะไรยังไง ไปกินระหว่างทาง
เล่าให้ฟังจะประสบการณ์ส่วนตัวที่ผ่านมาครับ
