เสื้อผ้า ชุดใส่วิ่ง การเตรียมตัววิ่งในอากาศหนาว จากโรงแรมจนถึงเส้นสตาร์ท เล่าประสบการณ์โตเกียวมาราธอน เผื่อใครเตรียมตัวไปปีหน้า
