Runner's Journey Podcast 08 การหายใจระหว่างวิ่ง
podcast runner 's journey 08 การหายใจ ระหว่างวิ่ง
ฟังเทคนิคที่ได้จากการคุยกับ พี่จรัญ นักวิ่ง อัลตร้า แชมป์สวนพฤกษ์ 10 ชั่วโมง เรื่องของการหายใจ จังหวะและวิธีการที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพการวิ่งที่ดีขึ้น
