Heute begeben wir uns mal wieder auf eine kleine Phantasiereise.
Schließ einfach deine Augen, atme tief ein und kräftig aus. Konzentriere dich auf die entspannte Musik, gezaubert von Floloco.
Wenn du deine Augen wieder öffnest befindest du dich in einem Wald. Ein sternenbedeckter Himmel und der runde Vollmond spenden dir Licht. Während du gelassen über den Waldweg schlenderst, lässt du dich voll und ganz auf deine Umgebung ein.
In deine Nase steigt der Duft von Kiefernzapfen, du riechst feuchtes Gras und den typischen, leicht modrigen, Geruch des Waldes.
Du siehst große Bäume, alt und knorrig. Sie sehen freundlich aus und säumen deinen Weg wie stumme Torwächter.
Unter deinen nackten Füßen fühlst du altes Laub, trockene Zweige und immer wieder kleine Steinchen zwischen den Zehen.
Mit gespitzten Ohren hörst du nach der anfänglichen Stille den Atem des Waldes. Eine Mischung aus Wind der durch die Bäume pfeift, knacken und knistern im Unterholz und die Geräusche nachtaktiver Tiere. Auf deiner Zunge schmeckst du den unverfälschten Geschmack der Natur, klar und unberührt. Vergleichbar mit dem ersten Schluck frischen Quellwassers.
Wir wünschen eine angenehme Reise und viel Vergnügen ❤
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