📺 Этот выпуск в YouTube: https://youtu.be/RpnoE8Ybjos
Дима и Вячеслав обсуждают стыд, вину, ответственность и калейдоскоп эмоций и чувств с ними связанных.
* Спасибо за идеи для новых тем!
* Как будет "сурджик" по-английски?
* Обсуждение "Humankind: A Hopeful History" (https://www.amazon.com/Humankind-Hopeful-History-Rutger-Bregman/dp/1549159860) в Biweekly 235 (https://biweeklycast.com/episodes/235)
* Стыд и вина
* Проживание изнутри событий и издалека
* Наш мозг дорисовывает медиа-картинку (и не всегда оптимистичными красками)
* Полезно знать, как именно наш мозг работает и как он реагирует на разные ситуации
* Статья, которую Слава добавил в заметки к выпуску: “Opening a Door to a New Life”: The Role of Forgiveness in Healing From Moral Injury (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6203131/)
* Переработка моральных ориентиров
* Легко ли быть добрым к себе?
* Обратная сторона принятия ответственности
* Рекалибровка целей для адаптации к новым реалиям
