รายการสั้นๆ เพื่อเพื่อนรักนักวิ่งกลับมาแล้ว ฟังสบายๆ ก่อนออกวิ่งหรือหลังวิ่งทุกวันเพื่อชวนคิดและทบทวนการวิ่งของตัวเองกับพี่พุฒิ ภูมิจิต ฟังแป๊บเดียวก็จบแล้วเนอะ
