Vitamina P é o podcast do PÚBLICO sobre desporto e alimentação saudável.
Com a chegada dos dias mais frios e chuvosos e o começo da época dos espirros, chega a dúvida: há benefícios em acrescentar suplementos vitamínicos à dieta? Neste quarto episódio, a jornalista Karla Pequenino conversa com o nutricionista Rui Jorge, professor universitário e especialista na área de gestão de peso e dieta mediterrânica
Ouvimos ainda o personal trainer Pedro Borges, há 13 anos nesta área, que também ouve muitas dúvidas de alunos e alunaas sobre este tipo de suplementos.
Subscreva o Vitamina P na Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts.
Conheça os podcasts do PÚBLICO em publico.pt/podcasts.
