EP 555 Book Review Healthy Aging
เป็นหนังสือที่มีประโยชน์มากที่จะทำให้เรารักษาสุขภาพของตัวเอง ผ่านการออกกำลังกาย การกิน การนอน และการใช้ชีวิต ผมมา Review ให้ฟังใน Episode นี้ครับ
