In deze aflevering praten Maitreya en David over dynamische meditatie, over het kalmeren van de geest, het loslaten van onderdrukte emoties en het betreden van een ruimte van stilte en innerlijke vrijheid.
Maitreya beoefent al bijna twintig jaar meditatie. Na zijn vele jaren in een ashram in India heeft hij veel gereisd door India, Singapore, Europa en Bali, en deelde hij wat hij zelf leerde met iedereen die hij tegen kwam. Zijn zienswijzen zijn grotendeels beïnvloed door Osho en Sri Ramana Maharashi, evenals door andere meesters uit de Himalaya. Hij staat bekend om het toevoegen van humor, liefde en inzicht aan zijn leringen.
Maitreya legt ook de vijf fasen uit van de Dynamische Meditatie, een meditatie die je thuis kunt doen. Als je thuis Dynamische meditatie wilt doen, kun je hierover enkele YouTube-video's bekijken en luisteren naar de muziek die bij de Dynamische meditatie hoort.
www.atmanmaitreya.com
www.davidpieters.com
