Hoe word je mentaal gezond en wat is het?
In dit tweede gesprek met Maitreya gaan we verder in op het hoe en waarom van mentale gezondheid en hoe de mind werkt. Maar ook over meditatie en de kracht van ontspanning en hoe je naar ontspanning komt. Ook praten we over de macht van controle en hoe je daadwerkelijk vrij wordt van de tirannie van de mind om jezelf te zijn.
Maitreya beoefent al bijna twintig jaar regelmatig meditatie. Na zijn vele jaren in een ashram in India heeft hij veel gereisd door India, Singapore, Europa en Bali.
Zijn zienswijzen zijn grotendeels beïnvloed door Osho en
Sri Ramana Maharashi, evenals andere meesters uit de Himalaya. Hij staat erom bekend dat hij humor, liefde en inzicht in zijn leringen brengt.
https://www.instagram.com/maitreya.prema/
http://davidpieters.com
