Come Disintegrare per Sempre le Tue ABITUDINI NEGATIVE
Podcast 241
La domanda MAGICA:
Come posso…?
Rendile DIFFICILI e SCOMODE da fare
Come posso renderle INSODDISFACENTI?
Hacking dell’Ambiente: NASCONDI, rendi INVISIBILE il TRIGGER
Rendi inevitabile l’ABITUDINE OPPOSTA che ti è UTILE
BONUS
Come costruire 2-3 abitudini in parallelo
Stacking delle ROUTINE di ABITUDINI:
DOPO (abitudine corrente) tè FACCIO (bisogno) 2 min movimento dolce e POI (desiderio) 2 minuti di meditazione mindfulness
5 passi ESSENZIALI per NON PERDERTI NULLA e GRATIS:
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e porta sfiga (perché sicuramente poi finirai per seguire qualcuno con idee bizzarre…)
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🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale", POCHISSIMI leggono qui...)
Ti voglio in HNA, la mia "tribù" PRIVATA!
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🤗 Un abbraccio (NON di luce) da Francesco, lo zio Hack
dal 1998 il n.1 del Miglioramento Personale Underground
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E AUGURI per la formazione che ti meriti!
