Épisode 30 : Autosabotage
Dans cet épisode de Parlons Tabous, on plonge au cœur d’un phénomène aussi humain qu’invisible : l’autosabotage. Ces moments où, sans même s’en rendre compte, on freine son propre élan, on doute de ses capacités et on se sabote. Pourquoi on fait ça ? D’où vient cette petite voix qui nous fait procrastiner, viser la perfection ou tout simplement abandonner avant la ligne d’arrivée ? On décortique les mécanismes qui se cachent derrière nos blocages : la peur de l’échec, du regard des autres… et parfois même du succès. Mais surtout, on découvre qu’il est possible d’apprivoiser cette peur, de la transformer en alliée, et d’apprendre à avancer autrement avec plus de conscience, plus de douceur et un peu moins de jugement.
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