Du möchtest dein Energielevel erhöhen? Dann hör' dir diese Podcastfolge an, denn Lebenskraft-Coach Laura Helser gibt dir wertvolle Tipps rund um das Thema Fitfood & Balance. In dieser Folge erfährst du:
- Warum es Sinn macht Ernährung und Workouts mit Meditation zu ergänzen
- Wie du Fitfood in deinen Alltag integrieren kannst
- Wie wichtig es ist, sich bewusster zu ernähren
Wir freuen uns, wenn du diese Folge mit Freunden teilst!
Shine on,
deine Sonja
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