Het 'beruchte' plateau doorbreken, zo doe je dat.
Herken je dat, je bent al een aantal kilo's kwijt, weet dat je goed bezig bent en toch staat de weegschaal al een paar weken stil. Je baalt, want je wil zo graag nog meer afvallen, wat is er aan de hand en hoe doorbreek je dit plateau. Ik deel het met je in deze nieuwe podcast.
