Katrine Trolle (@ktrolle_coaching)er gæst hos Tri-Oraklet, hvor vi
bl.a. taler om et nyt træningsfællesskab for kvinder (@lpcommunity_cph), som gerne vil træne sig op til at gennemføre 70.3 Helsingør og/eller Ironman Copenhagen!
Katrine Trolle fortæller også sin egen historie, fra rodløs "drop out" fra lærerseminariet til AG top-atlet i Ironman konkurrencer, som Lanzarote, København og Hawaii.
Vi taler desuden om:
-Glæden ved løb og playlister
- Retur til aktiv livsstil efter barsel
- Træning "by feel"
- Faren ved overambitiøse målsætninger
- Argumenter for kvindefællesskaber i 2024
- sjove anekdoter om Hornsleth. en "lyserød ko" og meget mere..
