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Será que os alimentos, melhor, o sabor dos alimentos que consumimos diariamente, exercem algum impacto sobre o nosso psicológico e sentimentos? SIM! 👍🏻
Mas veremos que não só existe essa correlação, como também os sabores, destes alimentos, influenciam e impactam em nossa mente e sentimentos, podendo gerar desequilíbrios ou equilibrar um dosha do corpo (vata, pitta e/ou kapha) ou da mente (rajas e/ou tamas).
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Entender o que cada sabor pode contribuir ou "atrapalhar" em sua vida, dependendo do contexto, com relação ao seu comportamento, pensamentos e sentimentos é mais uma "ferramenta" que o ayurveda trás, para você ter uma vida equilibrada e cada vez mais consciente.
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Namaste
Lucas Campos
