Quem não gosta de dar uma desopilada, assistir um filme, uma peça de comédia, ou simplesmente estar perto de pessoas que nos fazem rir.
A gente já sabe que rir é um remédio, mas o bom-humor pode fazer muito mais por nós do que apenas nos distrair.
Em momentos de dificuldade, o bom humor nos leva momentaneamente para fora daquela situação, e isso pode ser bom tanto para torná-la mais suportável quanto para deixar o ar ruim sair, deixar a leveza entrar e quem sabe até encontrar soluções.
Encontrar humor em momentos como esses, nos lembram que dias ruins não precisam ser todos os dias, e que não precisamos piorar as circunstâncias com nosso cara amarrada.
O trânsito, a fila do banco, a chuva não vai mudar só porque queremos, e encontrar humor e leveza nos ajuda a sair da insatisfação, a percebermos que somos seres limitados, que nem sempre podemos fazer alguma coisa... E tudo bem.
Não se leve tão a sério. Deixe o bom-humor te ensinar a se perdoar e ser mais compreensivo com as circunstâncias.
Seja Mais Leveza, Seja Mais Equilíbrio, Seja Mais Risadas.
Eu sou Nathalya Silva e esse é mais um SejaMais.
Diariamente conteúdos através de áudio, vídeo e texto, com temas sempre atuais a respeito da vida e nossas inquietudes. Vamos juntos numa caminhada diária preencher vazios... O máximo possível.
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