Existem duas formas de adquirir autoconfiança.
A primeira é estudando, nos preparando, tomando atitude, e fazendo com que a experiência vá trazendo gradativamente a autoconfiança.
A segunda forma, é trabalhando a emoção do que nos traz insegurança, entendendo o que faz a gente a se sentir dessa forma, quais são os gatilhos que disparam em nós essa sensação.
Uma insegurança que paralisa a gente é uma emoção aprendida em algum momento da vida, afinal, todo sintoma está apenas comunicando uma causa.
É importante entender o que aconteceu para a gente ter aprendido aquela emoção, daquela forma, e dessensibilizar, ou seja, tirar o peso daquilo e proporcionar um novo significado.
Hoje, a hipnose clínica é uma das ferramentas mais poderosas para resolver medos e inseguranças, pois vai na raiz do problema.
É claro que a primeira forma também é muito eficaz, porém, pode levar muito mais tempo, pois assim, estamos tentando resolver um problema emocional de maneira racional.
Indo à causa, a emoção é resolvida e podemos aprender de maneira mais saudável.
E você, o que tem feito para adquirir autoconfiança e resolver suas inseguranças?
Seja Mais Melhoria, Seja Mais Mudanças, Seja Mais Confiante.
Eu sou Nathalya Silva e esse é mais um SejaMais.
Diariamente conteúdos através de áudio, vídeo e texto, com temas sempre atuais a respeito da vida e nossas inquietudes. Vamos juntos numa caminhada diária preencher vazios... O máximo possível.
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