Hengästyminen, lihasheikkous, väsymys, aivosumu... syy orastaviin oireisiini löytyi (mitä todennäköisimmin) raudanpuutoksesta. Mutta uskon, että elimistön epätasapainon tilan korjaamiseen tarvitaan muutakin kuin lisärautaa purkista. Uteliaan amatöörin otteella lähdin kaivautumaan terveysongelmieni ytimeen ja päädyin aika kauas rautapurkeista, nimittäin ruokkimaan pernaa ja puuttuvaa perusturvallisuutta. Asiaa myös makeanhimosta ja hiivasyndroomasta – isoon vyyhtiin mahtuu monta pientä mutkaa, mutta nyt ollaan jo menossa parempaan suuntaan.
Huom. Jakson tarkoitus ei ole antaa vinkkejä kenenkään tilanteeseen, sillä syyt ongelmien taustalla voivat olla hyvin yksilöllisiä.
JAKSOSSA MAINITTUA:
Joogaretriitti kirjoittajille:
http://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html
KIRJAT:
Denis Vinokur: Tuli, maa, vesi
Deb Shapiro: Kehosi paljastaa mielesi
