Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler des douleurs aux épaules.
Au programme :
- Les douleurs les plus fréquentes
- Les causes des douleurs aux épaules
- Comment guérir ces douleurs aux épaules ?
- Comment prévenir ces douleurs aux épaules ?
Lien pour aller plus loin :
Pour guérir de la tendinite du long biceps - https://goo.gl/LrbRQS
Pour corriger sa posture et soigner son sus-épineux - https://goo.gl/Lye5c3
Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/3vTGLb
Musculation des épaules avec haltères : https://goo.gl/wxtHbK