Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de l'entrainement des cuisses en musculation.
Au programme :
-L'anecdote de Fabrice
-La question indécente de la semaine
-Faut-il faire les cuisses en musculation pour avoir des gros bras ?
-Faut-il avoir peur de faire les cuisses en musculation ?
-Les 3 meilleurs exercices pour les cuisses en musculation à domicile
-Les 3 meilleurs exercices pour les cuisses en musculation en salle
-Exemple de séance pour les cuisses de musculation pour les cuisses à domicile
-Exemple de séance de cuisses de musculation en salle
-Comment avoir de belles fesses en musculation ?
-En combien de temps peut-on avoir des grosses cuisses en musculation ?
-Quel niveau faut-il avoir pour avoir des grosses cuisses en musculation ?
-Et le plein d'anecdotes de vieux
Les liens du Podcast :
- L'expérience "Casey Viator" - https://goo.gl/4HkC4n
- Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/KdYCux
- Tout sur l'entrainement des cuisses à domicile - https://goo.gl/HbH68R
- La Formation SuperPhysique pour les pratiquants de musculation sans dopage (Sans Engagement) - https://methodesp.rudycoia.com/fast
- Exemple de programme de musculation en salle - https://goo.gl/uZbRQE
- L'intégralité de nos conseils condensés - https://goo.gl/t1EDdK