Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org tout vous expliquer sur les machines en musculation.
Au programme :
- La proposition indécente de Fabrice
- Les avantages des machines en musculation
- Les inconvénients des machines en musculation
- Les 3 meilleurs machines de musculation
- Les 3 pires machines de musculation
- Faut-il préférer les machines de musculation ou les poids libres ?
- Pourquoi la plupart des machines de musculation sont mal conçues ?
- Faut-il se méfier des machines de musculation confortable ?
- Et plein d'anecdotes de vieux.
Les liens du Podcast :
- Pour voir la salle SuperPhysique (et la comprendre) - https://methodesp.rudycoia.com
- - Pour faire votre analyse morpho-anatomique (Livre + Vidéos) -
https://goo.gl/KdYCux
- Tous nos conseils pour les pratiquants 100% naturels de musculation - https://goo.gl/t1EDdK
- - Le site de Fabrice pour éviter de s'entrainer dans le vent - https://www.musculation-halteres.fr/
- La Formation SuperPhysique au complet - https://methodesp.rudycoia.com/fast