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Todos pasamos por momentos en que no nos sentimos bien y en el que por más que lo querramos no nos sentimos en paz. Muchas veces, esto es totalmente justificable. Es normal sentir la desilusión, la autoexigencia y la ansiedad que generan estas situaciones.
Igualmente, como Coach Espiritual, quiero recordarte la importancia de volver a tu centro y de no permitir que las circunstancias externas acaben con tu paz interior. Tu paz interior es crucial para sortear todas aquellas situaciones que ocurren en tu vida.
Al mismo tiempo, te invito a que estés atento a lo que te dice tu mente. Muchas veces, el conflicto es más grande allí en nuestra mente, que en lo que verdaderamente está sucediendo. Te invito, a que comiences a calmar la mente, a buscar el positivismo y a alinearla a solamente aquello que trae luz a tu vida totalmente.
🧘 Puedes complementar con:
Qué es la meditación y para qué sirve
https://youtu.be/I7qlFd1o-wU
Meditación para calmar el exceso de pensamientos
https://youtu.be/c_VWuSKCPJE
Afirmaciones para entrar en el Aquí y Ahora
https://www.youtube.com/watch?v=O_MC08gk1Ic&t=342s
Con amor, Diana (https://www.diana-fernandez.com)
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