Neste episódio falamos sobre a psicologia e o yoga e a sua possibilidade de intervenção conjunta. Falamos de duas ciências que quando praticadas em conjunto conseguem oferecer uma extensão de possibilidades de cura e compreensão, muito maior do que quando sozinhas. É tão importante que comecemos a reconhecer que o trabalho de um psicólogo não pode ser substituído pelo trabalho de um professor de yoga, tal como o trabalho de um professor de yoga não pode ser substituído em nenhuma medida, pelo trabalho de um psicólogo. A complementaridade acontece porque é necessário que haja um questionamento psicológico em toda a prática espiritual bem como uma prática espiritual no questionamento psicológico, dentro de um corpo físico. Nós somos feitos de um todo. Esta junção entre áreas permite ou facilita que o yoga seja usado para uma compreensão mais profunda de nós mesmo e não como uma fuga ao nosso mundo interno.
Falamos de psicologia, yoga, vamos às bases do que surge, falamos da nova importância dada ao corpo em contextos psicoteraêuticos, experiência somática, Spiritual bipassing (ou desvio espiritual), teoria polivagal,… entre outros!! :)
Links dos livros mencionados:
Yoga Psychology: A Handbook of yogic Psychotherapy
* https://amzn.to/2trcW7h
Yoga & Psyche
*https://www.bookdepository.com/Yoga-and-Psyche/9781622036561/?a_aid=sofiamano
*https://amzn.to/2GPFdwa
Polyvagal Theory:
* https://www.bookdepository.com/Polyvagal-Theory-Stephen-W-Porges/9780393707007?ref=grid-view&qid=1550498919475&sr=1-1/?a_aid=sofiamano
https://amzn.to/2XiFPjQ
*Links afiliados.
———————————————————
Se sentires, deixa o teu feedback, classifica o podcast se estiveres a ouvir no iTunes e partilha com os teus amigos ou com quem aches que faça sentido.
Se partilhares nas tuas redes sociais identifica-me para podermos conectar :) @sofialmano
