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Olá pessoal...

No conteúdo de hoje, procuro compartilhar algo que costuma acontecer costumeiramente em nosso dia-a-dia e nem nos damos conta tantas vezes.

Como lidamos com as intercorrências que acontecem em nossa rotina?
Como mantemos o nosso foco quando elas ocorrem?

O "desvio do foco" momentâneo pode ser interpretado positiva ou negativamente...
...depende de como desejamos encarar a situação.

Quando mudamos, criamos um novo hábito...o que faz com que a situação deixe de ser mudança e passe a ser, simplesmente, comum. Isso significa sairmos de nossa zona de conforto...parar de dizer o seguinte: "mas, eu sou assim mesmo!"

RETURN TO LIFE significa bem isso e pode começar fazendo com que possamos VIGIAR A NOSSA MENTE. Esse já seria um excelente começo!

Espero que você tenha gostado do conteúdo.

Xêros no coração,
Vanessa Melo.

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