Ha valamit érdemes eltanulnunk a testépítőktől, akkor az a kajára való odafigyelés, precizitás... de ez azt jelenti, hogy napi hatszor kell csirkét és brokkolit enni? Nem biztos.
Podcastunk legújabb részében poweres szemszögből járjuk körül a kajálás kérdését, és néhány, a témában feltett kérdésetekre is válaszolunk!
